تدريبات الأخضر لمسة وعرضيات
الثلاثاء - 22 مارس 2016
Tue - 22 Mar 2016
واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء أمس تدريباته على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة «الجوهرة» ضمن البرنامج الإعدادي للمنتخب السعودي استعدادا لمواجهة منتخب ماليزيا الخميس المقبل ضمن مباريات الجولة ما قبل الأخيرة من التصفيات الآسيوية المشتركة المؤهلة لكأس العالم 2018 وكأس آسيا 2019.
وعمد المدير الفني للمنتخب بيرت فان مارفيك على تنويع تمارين الحصة التدريبية ما بين اللياقية والتكتيكية، ففي الجانب اللياقي بدأ بتمارين الإحماء بالجري حول الملعب ثم تمارين لياقية متنوعة باستخدام الأقماع، والمربعات اللياقية باستخدام الكرة.
وفي الجانب التكتيكي خصص بيرت فان مارفيك تمارين خاصة للمدافعين طبقت بطرق متنوعة، كما طبق تمرين التمرير من لمسة ولمستين وتنفيذ العرضيات المثالية، بعدها أجرى مناورة تكتيكية على كامل الملعب قسم معها لاعبي المنتخب إلى مجموعتين وركز على تطبيق الجمل التكتيكية التي طبقت قبل المناورة واختتمت الحصة التدريبية بتمرين على الكرات الثابتة.
وتقرر أن يجري الأخضر مرانه مساء اليوم عند الساعة 15: 7 على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة.
وعمد المدير الفني للمنتخب بيرت فان مارفيك على تنويع تمارين الحصة التدريبية ما بين اللياقية والتكتيكية، ففي الجانب اللياقي بدأ بتمارين الإحماء بالجري حول الملعب ثم تمارين لياقية متنوعة باستخدام الأقماع، والمربعات اللياقية باستخدام الكرة.
وفي الجانب التكتيكي خصص بيرت فان مارفيك تمارين خاصة للمدافعين طبقت بطرق متنوعة، كما طبق تمرين التمرير من لمسة ولمستين وتنفيذ العرضيات المثالية، بعدها أجرى مناورة تكتيكية على كامل الملعب قسم معها لاعبي المنتخب إلى مجموعتين وركز على تطبيق الجمل التكتيكية التي طبقت قبل المناورة واختتمت الحصة التدريبية بتمرين على الكرات الثابتة.
وتقرر أن يجري الأخضر مرانه مساء اليوم عند الساعة 15: 7 على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة.