تدريبات الأخضر لمسة وعرضيات

الثلاثاء - 22 مارس 2016

Tue - 22 Mar 2016

u0645u062du0645u062f u0627u0644u0628u0631u064au0643 u064au062du0627u0648u0644 u0642u0637u0639 u062au0645u0631u064au0631u0629 u0639u0628u062fu0627u0644u0639u0632u064au0632 u0627u0644u062cu0628u0631u064au0646 u062eu0644u0627u0644 u0627u0644u0645u0646u0627u0648u0631u0629 u0623u0645u0633             (u0645u0643u0629)
محمد البريك يحاول قطع تمريرة عبدالعزيز الجبرين خلال المناورة أمس (مكة)
واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء أمس تدريباته على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة «الجوهرة» ضمن البرنامج الإعدادي للمنتخب السعودي استعدادا لمواجهة منتخب ماليزيا الخميس المقبل ضمن مباريات الجولة ما قبل الأخيرة من التصفيات الآسيوية المشتركة المؤهلة لكأس العالم 2018 وكأس آسيا 2019.

وعمد المدير الفني للمنتخب بيرت فان مارفيك على تنويع تمارين الحصة التدريبية ما بين اللياقية والتكتيكية، ففي الجانب اللياقي بدأ بتمارين الإحماء بالجري حول الملعب ثم تمارين لياقية متنوعة باستخدام الأقماع، والمربعات اللياقية باستخدام الكرة.

وفي الجانب التكتيكي خصص بيرت فان مارفيك تمارين خاصة للمدافعين طبقت بطرق متنوعة، كما طبق تمرين التمرير من لمسة ولمستين وتنفيذ العرضيات المثالية، بعدها أجرى مناورة تكتيكية على كامل الملعب قسم معها لاعبي المنتخب إلى مجموعتين وركز على تطبيق الجمل التكتيكية التي طبقت قبل المناورة واختتمت الحصة التدريبية بتمرين على الكرات الثابتة.

وتقرر أن يجري الأخضر مرانه مساء اليوم عند الساعة 15: 7 على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة.