1- الطاقة تأكد من حمل شاحن خارجي وشحن بطاريات جميع الأجهزة 2- التسلية تأكد من حمل بعض الكتب وتحميل عدد كبير من الأفلام والألعاب على جهازك اللوحي 3- الراحة حمل وسادة وبطانية وعصابة العينين وسدادة الأذن 4- الملابس ارتداء الملابس المريحة وحمل بعض القطع الأخرى في حال الشعور بالبرد 5- الإزعاج تأكد من حمل سماعات الرأس لتفادي إزعاج المسافرين وبكاء الأطفال 6- النظافة المناديل المضادة للبكتيريا 7- النوم تجنب النوم في الليلة السابقة والنوم في الطائرة مع إظهار علامة حزام الأمان لتجنب إيقاظك من قبل مضيفي الطيران 8- العمل يمكنك إنجاز الكثير من الأعمال غير المنجزة في رحلة من 12 ساعة 9- المقعد اختيار المقعد بحكمة إذا أمكن، فالمقعد بجانب النافذة هو الأنسب للنوم، وبجانب الممر هو الأنسب للبقاء متيقظا 10- الحركة أدى بعض التمارين الرياضية والتمدد والحركة في الطائرة إذا أمكن