نظمت وحدة الدعم الطلابي بمقر الطالبات بجامعة الطائف مساء أمس الأول دورة تدريبية بعنوان «فن إدارة الضغوط النفسية»، حضرتها 200 طالبة من جميع التخصصات والكليات، بهدف التعريف بالضغوط النفسية وأهميتها وأنواعها، وآثار ومصادر الضغط النفسي، ومعرفة دور التفكير كعامل مغذ لزيادة الضغوط النفسية، إضافة لتنمية مهارات الطالبات لمواجهة الضغوط النفسية، وكيفية إدارتها بفاعلية.

وتضمنت الدورة تنفيذ عدد من الأنشطة التدريبية وتقديم عدد من النصائح والطرق لمواجهة الضغوط النفسية، وفنية الاسترخاء للتقليل من التفكير في الضغوط النفسية. ووزع استطلاع رأي على الطالبات للتعرف على مدى استفادتهن.