هل تتعرض للتنمر؟ وهل هو شائع في مدرستك؟ للتقليل من هذه الظاهرة إليك بعض النصائح التي قدمها موقع Stop Bullying ومن شأنها أن تقلل من التنمر.
1-عامل الجميع باحترام ولا تؤذِ أحدا
2-أخبر شخصا بالغا عند تعرضك للتنمر أو الأذى
3-احمِ نفسك من التنمر الالكتروني ولا تشارك أحدا أرقامك السرية أو معلوماتك الشخصية
4-أبلغ والديك أو شخصا موثوقا عند رؤيتك لشخص يتعرض للتنمر ولا تصمت أبدا
5-تحدث مع مرشدك أو مديرك عن ضرورة عمل برامج توعوية لوقف هذه الظاهرة وشارك فيها
1-عامل الجميع باحترام ولا تؤذِ أحدا
2-أخبر شخصا بالغا عند تعرضك للتنمر أو الأذى
3-احمِ نفسك من التنمر الالكتروني ولا تشارك أحدا أرقامك السرية أو معلوماتك الشخصية
4-أبلغ والديك أو شخصا موثوقا عند رؤيتك لشخص يتعرض للتنمر ولا تصمت أبدا
5-تحدث مع مرشدك أو مديرك عن ضرورة عمل برامج توعوية لوقف هذه الظاهرة وشارك فيها