يشعر كبار السن باقتراب عاصفة رعدية صيفية في مفاصلهم - أو على الأقل يقولون إنه بوسعهم ذلك. ولكن هل هذا صحيح؟
وقال أخصائي تقويم العظام الدكتور مارتن رينيو إن التغيرات في الطقس يمكن أن تتسبب في آلام المفاصل وتجعلها متيبسة، ويكون هذا ناجما عن انخفاض الضغط الجوي عند اقتراب جبهة طقس سيئ، وهو ما يتسبب في تمدد أنسجة الجسم، مما يضغط على المفاصل، مسببا ألما.
وأضاف أنه بينما يكون هذا الألم خفيفا لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، فإن التغيرات في الطقس - ولا سيما عندما يحل البرد والأمطار - يمكن أن تثير نوبات من الألم الحاد لدى بعض مرضى هشاشة العظام.
وحذر رينيو من أنه من الخطأ اللجوء لإراحة المفاصل التي تعاني من الألم، مبينا أن التمارين الرياضية مهمة لتنشيط الدورة الدموية وتوفير العناصر الغذائية الضرورية للغضاريف المتدهورة في المفاصل المتضررة.
وقال أخصائي تقويم العظام الدكتور مارتن رينيو إن التغيرات في الطقس يمكن أن تتسبب في آلام المفاصل وتجعلها متيبسة، ويكون هذا ناجما عن انخفاض الضغط الجوي عند اقتراب جبهة طقس سيئ، وهو ما يتسبب في تمدد أنسجة الجسم، مما يضغط على المفاصل، مسببا ألما.
وأضاف أنه بينما يكون هذا الألم خفيفا لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، فإن التغيرات في الطقس - ولا سيما عندما يحل البرد والأمطار - يمكن أن تثير نوبات من الألم الحاد لدى بعض مرضى هشاشة العظام.
وحذر رينيو من أنه من الخطأ اللجوء لإراحة المفاصل التي تعاني من الألم، مبينا أن التمارين الرياضية مهمة لتنشيط الدورة الدموية وتوفير العناصر الغذائية الضرورية للغضاريف المتدهورة في المفاصل المتضررة.
الأكثر قراءة
وزارة التعليم تعتمد ميثاق "المراجعة الداخلية" لترسيخ الحوكمة والشفافية
عندما يرسم الفنان مدينة يغيب فيها الإنسان
عام غير صناعة الراوتر في السعودية
من ندم نوبل إلى صدمة هينتون... هل نكرر الخطأ ذاته؟
بين طموح «الرؤية» وتحديات «المهارات»: قراءة نقدية في مستقبل الإعلام السعودي
تراث الإنسانية وأزمة الحياة المعاصرة