انفوجرافيك: كيف تحفز نفسك؟

يمر الجميع بفترة إحباط وفقدان وجود دافع لممارسة الأعمال، إذ لا يمكن أن نتحكم في الظروف ولكن يمكن أن نختار موقفنا من الظروف التي نمر بها.

موقع Life Hack قدم بعض النصائح التي ستساعد على تحفيز الذات ومقاومة الإحباط والركود.

1- احط نفسك بأشخاص إيجابيين

2- واصل تعليم نفسك ووسع معرفتك

3- حاول رؤية الجانب الجيد أولا في أوقاتك الصعبة

4- ابدأ بأداء الأعمال السهلة أولا

5- افهم نفسك واحتياجاتك للوصول لحافز قوي

6- تابع إنجازاتك واكتب عن نجاحك

7- ساعد الآخرين فذلك سيحسن من شعورك تجاه نفسك

8- تدرب على مقاومة الأفكار السلبية