أحمد علولي

فراغ الشباب

الاحد - 23 يونيو 2019

Sun - 23 Jun 2019

يعد الفراغ من المشاكل التي تواجه الشباب، خاصة فئة المراهقين، والعاطلين عن العمل، فالفراغ الدائم قد يؤدي بصاحبه إلى المشاكل على سبيل المثال مصاحبة رفقاء السوء والاقتداء بهم، مما يؤدي بالفرد إلى الدخول في عالم الفساد الأخلاقي، كما أن الفراغ يجعل الفرد منعزلا عن المجتمع، ومن المشكلات أيضا الانعزال عن الأهل والأقارب والأصدقاء، فيمكث ساعات طويلة على الأجهزة الالكترونية ويلعب مع الآخرين حتى لا يشعر بالفراغ ومن أجل أن يمر الوقت بشكل أسرع، فيصبح تركيزه على الشاشة بشكل كامل، وعندما ينتهي يشعر بألم حاد في في العين أو الرأس فيخلد إلى النوم حتى يرحل هذا الألم، ويستمر على هذا الحال إلى أن يشاء الله.

وقد يتطور الأمر إلى الإدمان على الهاتف ومواقع التواصل الاجتماعي والانترنت عموما، كما أن الفراغ يسبب مشاكل نفسية كالحزن والاكتئاب وخلق المشاكل دون سبب، وكثرة النوم والكسل والتفكير بطريقة سلبية، ويهدر طاقته وحيويته على سلوكيات لا فائدة منها، فهل لهذا الفراغ علاج؟ نعم بكل تأكيد يمكن ملء هذا الفراغ بطريقة إيجابية كالمحافظة على الصلوات الخمس في المسجد وقراءة القرآن الكريم والإكثار من الدعاء والاستغفار هذه ستجعلك أكثر سعادة.

كما أن تنمية المواهب الخاصة بك لها دور كبير في تطورك مستقبلا كالرسم وكتابة الروايات والقصص والاطلاع على الكتب وتعلم اللغة الإنجليزية وغيرها من اللغات وتعلم التصوير الفوتوجرافي وكتابة المقالات والأخبار الصحفية والحصول على دورات تدريبية معتمدة ومجانية، تستطيع أن تقوم بهذه الأنشطة وأنت في المنزل، كما أن هناك أعمالا يمكنك القيام بها خارج المنزل كالمشاركة في الأعمال التطوعية وإيصال المأكولات السريعة والأشخاص مستخدما بذلك تطبيقات العصر الحديث.

بإمكانك أن تفعل كل هذه الأشياء ولكن عليك أن تنظم وقتك بشكل مناسب، بالإضافة إلى تجديد الأفكار في كل يوم جديد لأنك ما إن تجدد أفكارك ستكتشف أشياء جديدة في حياتك اليومية تريد أن تتعلمها وتتقنها بشكل جيد، لا تبق على وتيرة واحدة لأنك ستشعر بالملل، فإذا فعلت هذه الأشياء ستلاحظ أنك أصحبت أكثر إيجابية في الحياة وسيصبح عقلك وتفكيرك أكثر توسعا وسيكون هناك تغير واضح في شخصيتك وطريقة حديثك مع الآخرين وطرحك للآراء، لذلك يجب عليك أن تستغل أوقات فراغك لكي تتمكن من بناء نفسك، وأن ترسم طريقك الخاص فلا تهدر وقتك في أشياء لا فائدة منها لأن في الفراغ مفسدة.