للاستمتاع بإجازة الشتاء من الضروري اتخاذ التدابير الوقائية والصحية، حيث يمكن للمناخ البارد أن يؤثر على صحة المسافر خاصة القادمين من المناطق الحارة.
وذكر موقع VisitorsCoverage الأمريكي بعض النصائح التي تضمن الاستمتاع بإجازة شتوية خالية من الأمراض: 1- زيارة الطبيب والحصول على التطعيمات اللازمة.
2- الحرص على غسل اليدين بشكل دائم.
3- شرب الماء بكثرة لتقوية جهاز المناعة.
4- حمل أدوات الطوارئ (مضاد الحموضة ومسكنات الألم).
5- تناول الأطعمة المطبوخة وتجنب أنواع الأطعمة غير المطبوخة.
6- حمل الملابس الشتوية.
7- تجنب الخروج في حالات العواصف.
8- تجنب الأشخاص المصابين بالإنفلونزا.
9- تعقيم اليدين بمضاد البكتيريا باستمرار.
10- حماية البشرة من الجفاف وترطيبها.