موسيقى اليوجا قبل النوم تعدل ضربات القلب
الأربعاء - 29 أغسطس 2018
Wed - 29 Aug 2018
اليوجا
أظهرت دراسة جديدة أن الاستماع لموسيقى اليوجا قبل النوم يمكن أن يحول دون الإصابة بأزمة قلبية مميتة، والاستماع إلى نغمات مهدئة وتأملية قبل خلود المرء للنوم مباشرة يزيد تغير معدل ضربات القلب.
وجاء على الموقع الالكتروني لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية أنه يتم تعريف هذا بالزمن بين ضربات القلب، ويشير إلى قدرة القلب على تغيير سرعة ضرباته، استجابة للخطر أو فترات الاسترخاء.
وتشير الأبحاث السابقة إلى انخفاض تغير معدل ضربات القلب يزيد خطر إصابة الشخص بأزمة قلبية أو سكتة دماغية بواقع ما يصل إلى 45%، ويجعل الشخص الذي يعاني من مثل هذه الحالة أكثر عرضة للوفاة.
وجاء على الموقع الالكتروني لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية أنه يتم تعريف هذا بالزمن بين ضربات القلب، ويشير إلى قدرة القلب على تغيير سرعة ضرباته، استجابة للخطر أو فترات الاسترخاء.
وتشير الأبحاث السابقة إلى انخفاض تغير معدل ضربات القلب يزيد خطر إصابة الشخص بأزمة قلبية أو سكتة دماغية بواقع ما يصل إلى 45%، ويجعل الشخص الذي يعاني من مثل هذه الحالة أكثر عرضة للوفاة.
