علم الإعجاب
الكاتب: باتريك كينج
الناشر: بلين كي ميديا، 2015
يقدم الكتاب طرقا علمية مثبتة بنسبة 100% لكسب الأصدقاء بسرعة والتفاوض بنجاح وكسب الثقة.
ودرس الكاتب 16 بحثا مشهورا وناجحا وفعالا في علم النفس وعمل على تحليلها ليستخرج منها ما يفيد القارئ من نتائجها.
كل نصيحة من النصائح في هذا الكتاب لزيادة فرصك في النجاح الاجتماعي تستند إلى دراسات وأبحاث مثبتة علميا بشكل تام.
يقول الكاتب: إن معظم ما نفعله ونشعر به يتم تقريره عادة في اللاشعور ـ حتى مدى محبة الناس لنا وإعجابهم بنا.
معجزة المغذيات الدقيقة
الكاتب: جيسون كالتون، ميرا كالتون
الناشر: روديل بوكس، 2015
صحتنا السيئة ووزننا الذي يزداد يوما بعد يوم، ربما يكون بسبب الأزمة الخفية لنقص المغذيات الدقيقة.
أكثر من 90% من الأمريكيين، على سبيل المثال يعانون من نقص واحد على الأقل من هذه الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة دون أن يعرفوا حتى بهذا الأمر.
بحسب خبيري التغذية جيسون وميرا كالتون، فإن المغذيات الدقيقة ـ الفيتامينات والمعادن الأساسية من أجل الحصول على أفضل درجات الصحة- يتم تجريدها من نظامنا الغذائي واستنفاذها بسبب عادات حياتنا اليومية دون أن ندري.
يسبب هذا النقص معظم الأمراض المنتشرة هذه الأيام.
كالتون نفسها أصيبت بحالة متقدمة من هشاشة العظام وهي في عمر 30 سنة، ولكن بمساعدة جيسون استطاعت أن تعكس مرضها من خلال العلاج بالمغذيات الدقيقة.
يقدم الكتاب برنامجا سهلا مدته 28 يوما لعكس هذه الآثار من خلال استعادة المغذيات الدقيقة المستنفذة.