كيف تصبح الأقوى؟
الأربعاء - 19 أبريل 2017
Wed - 19 Apr 2017
جميعنا كان لدينا ذلك الحلم الطفولي بأن نصبح أقوياء جدا وخارقون كآبائنا أو كسوبرمان أو سلاحف النينجا وجميع أبطال الرسوم المتحركة الذين كنا مهووسين بهم.
لا تتوقف هذه الرغبة مهما كبرنا فقط تتبدل ويتغير مفهوم القوة وسبل تحقيقها، بدلا من أن تكون مجرد عضلات متضخمة وقدرة على الطيران تصبح نجاحا في عمل ما أو تقدير من الآخرين أو ثراء سريع.
على كل، ما زلنا جميعا نحلم بالقوة في حياتنا وأعمالنا ومحيطنا الاجتماعي، وبحسب "Dumb Little Man"، هنا نصائح ستجعلك بطلا حقيقيا وليس مجرد رسمة متحركة:
1 توقف عن الاهتمام بما يعتقده الآخرون تجاهك لأن ذلك من أكبر معوقات النجاح، في النهاية الناس دائما لهم آراؤهم المختلفة ومدى تأثرك بها وحساسيتك تجاهها يجعلك ضعيفا.
2 كن يقظا ولا تضيع الفرص حتى وإن كنت غير مستعد لها، حتى لا تشعر بالندم وأيضا لا تنتظر منها أن تعرب عن نفسها، اصنعها بنفسك.
3 خصص وقتا للرياضة لأنها تقويك جسديا -يبدو أن حلم الطفولة بعضلات ضخمة صحيح تماما- وتحسن من حالتك الذهنية والأهم من ذلك أنها تعزز الثقة لديك.
4 ركز على أحلامك التي تحبها ولا تأخذ بما يرى الآخرون أن عليك عمله من وجهة نظرهم.
5 تعلم من أخطائك واعتبر الإخفاق تجربة وفرصة للتعلم وانهض من جديد ولا تيأس فهذا بالطبع يجعلك أقوى.
6 خذ قسطا من الراحة واعط ذهنك في نهاية اليوم فترة استرخاء وتأمل، وسيساعدك ذلك على التركيز والتحكم بعقلك وأفكارك.
7 تمسك بأهدافك وغاياتك التي حددتها لنفسك وكافح من أجلها وانس أمر المخاوف والشكوك.
8 اعتن بنفسك وبمظهرك وقدم أفضل ما لديك لأن في تطوير لغة الجسد ولغة الشخص تأثير كبير على الإحساس بالثقة بالنفس.
9 احزم حقائبك وتأهب للسفر، حيث يساعدك ذلك على الاستمتاع والتعلم ورؤية العديد من الأماكن الجميلة واكتساب خبرات وطرق جديدة في التفكير والتعرف على أشخاص جدد، وسيكون لكل ذلك ذكريات لا تنسى.
10 توقف عن مشاهدة التلفاز واللعب لأن ذلك يهدر وقتك
ولا يجعلك تؤدي شيء يطورك، كما وأنه لا يعود عليك بالنفع.
11 استثمر خزانة ملابسك، فمن المهم أن يليق لبسك الظاهري بمكنونك الجوهري وهذا سيجعلك أذكى وأقوى.
12 اتخذ قصة شعر جديدة بين الفينة والأخرى فهذا يؤثر على الطريقة التي تشعر بها.
13 اتبع أسلوب حياة صحي في المأكل والمشرب، فلذلك أن يجعلك في مزاج أفضل وأن يحافظ على صحتك وأن يحسن من أدائك ونشاطك وتركيزك.
14 ابذل قصارى جهدك في كل ما تقوم به، فالنتائج حتمية وستشعرك بالفخر وستدفعك للمضي قدما أكثر وأكثر.
15 استمع لشيء يثري شغفك وقت عملك وأثناء سفرك وعند قيامك بتمارينك الرياضية، فهذا النوع من الاستماع يساعدك على أن تكون متحمسا ومستعدا لما تفعله.
16 افعل أشياء جديدة في وقت فراغك كل يوم وإن لم تكن عظيمة ومهمة، وذلك للحد من الكسل وإهدار الوقت الذي لا يمكن استرجاعه.
17 انهض باكرا ولا تستغرق في النوم، فلذلك أن يجعلك تحصل على ساعات إضافية للاستعداد ليومك ولتنظيمه.
18 ارفع من مستوى هرمون الأدرينالين وسينتهي بك الأمر إلى الشعور بأنك أكثر قوة ونشاطا وحيوية وقدرة على مواجهة المخاوف.
19 درب نفسك على الملاحظة، فهي مفتاح النجاح وهي قوة ذهنية ليس فقط لرؤية الأشياء من حولك وإنما لمعرفة حقيقتها وماهيتها.
20 توقف عن الإحساس بالحرج، فهذا سيجعلك تشعر بعدم الارتياح وستتصرف على نحو غير معتاد.
21 لا تستمع لسخرية الآخرين إزاء ما تقوم به، بل حافظ على سيرك نحو هدفك وبرهن أنهم على خطأ وتذكر أنه يضحك أكثر من يضحك آخرا وذكرهم بذلك.
22 عبر عن حبك واظهر التقدير لأحبائك، فأنت لا تعلم متى سيبقون إلى جانبك، لأن تقديم والحصول عليه حينما تكون محبوبا سيجعلك أقوى.
لا تتوقف هذه الرغبة مهما كبرنا فقط تتبدل ويتغير مفهوم القوة وسبل تحقيقها، بدلا من أن تكون مجرد عضلات متضخمة وقدرة على الطيران تصبح نجاحا في عمل ما أو تقدير من الآخرين أو ثراء سريع.
على كل، ما زلنا جميعا نحلم بالقوة في حياتنا وأعمالنا ومحيطنا الاجتماعي، وبحسب "Dumb Little Man"، هنا نصائح ستجعلك بطلا حقيقيا وليس مجرد رسمة متحركة:
1 توقف عن الاهتمام بما يعتقده الآخرون تجاهك لأن ذلك من أكبر معوقات النجاح، في النهاية الناس دائما لهم آراؤهم المختلفة ومدى تأثرك بها وحساسيتك تجاهها يجعلك ضعيفا.
2 كن يقظا ولا تضيع الفرص حتى وإن كنت غير مستعد لها، حتى لا تشعر بالندم وأيضا لا تنتظر منها أن تعرب عن نفسها، اصنعها بنفسك.
3 خصص وقتا للرياضة لأنها تقويك جسديا -يبدو أن حلم الطفولة بعضلات ضخمة صحيح تماما- وتحسن من حالتك الذهنية والأهم من ذلك أنها تعزز الثقة لديك.
4 ركز على أحلامك التي تحبها ولا تأخذ بما يرى الآخرون أن عليك عمله من وجهة نظرهم.
5 تعلم من أخطائك واعتبر الإخفاق تجربة وفرصة للتعلم وانهض من جديد ولا تيأس فهذا بالطبع يجعلك أقوى.
6 خذ قسطا من الراحة واعط ذهنك في نهاية اليوم فترة استرخاء وتأمل، وسيساعدك ذلك على التركيز والتحكم بعقلك وأفكارك.
7 تمسك بأهدافك وغاياتك التي حددتها لنفسك وكافح من أجلها وانس أمر المخاوف والشكوك.
8 اعتن بنفسك وبمظهرك وقدم أفضل ما لديك لأن في تطوير لغة الجسد ولغة الشخص تأثير كبير على الإحساس بالثقة بالنفس.
9 احزم حقائبك وتأهب للسفر، حيث يساعدك ذلك على الاستمتاع والتعلم ورؤية العديد من الأماكن الجميلة واكتساب خبرات وطرق جديدة في التفكير والتعرف على أشخاص جدد، وسيكون لكل ذلك ذكريات لا تنسى.
10 توقف عن مشاهدة التلفاز واللعب لأن ذلك يهدر وقتك
ولا يجعلك تؤدي شيء يطورك، كما وأنه لا يعود عليك بالنفع.
11 استثمر خزانة ملابسك، فمن المهم أن يليق لبسك الظاهري بمكنونك الجوهري وهذا سيجعلك أذكى وأقوى.
12 اتخذ قصة شعر جديدة بين الفينة والأخرى فهذا يؤثر على الطريقة التي تشعر بها.
13 اتبع أسلوب حياة صحي في المأكل والمشرب، فلذلك أن يجعلك في مزاج أفضل وأن يحافظ على صحتك وأن يحسن من أدائك ونشاطك وتركيزك.
14 ابذل قصارى جهدك في كل ما تقوم به، فالنتائج حتمية وستشعرك بالفخر وستدفعك للمضي قدما أكثر وأكثر.
15 استمع لشيء يثري شغفك وقت عملك وأثناء سفرك وعند قيامك بتمارينك الرياضية، فهذا النوع من الاستماع يساعدك على أن تكون متحمسا ومستعدا لما تفعله.
16 افعل أشياء جديدة في وقت فراغك كل يوم وإن لم تكن عظيمة ومهمة، وذلك للحد من الكسل وإهدار الوقت الذي لا يمكن استرجاعه.
17 انهض باكرا ولا تستغرق في النوم، فلذلك أن يجعلك تحصل على ساعات إضافية للاستعداد ليومك ولتنظيمه.
18 ارفع من مستوى هرمون الأدرينالين وسينتهي بك الأمر إلى الشعور بأنك أكثر قوة ونشاطا وحيوية وقدرة على مواجهة المخاوف.
19 درب نفسك على الملاحظة، فهي مفتاح النجاح وهي قوة ذهنية ليس فقط لرؤية الأشياء من حولك وإنما لمعرفة حقيقتها وماهيتها.
20 توقف عن الإحساس بالحرج، فهذا سيجعلك تشعر بعدم الارتياح وستتصرف على نحو غير معتاد.
21 لا تستمع لسخرية الآخرين إزاء ما تقوم به، بل حافظ على سيرك نحو هدفك وبرهن أنهم على خطأ وتذكر أنه يضحك أكثر من يضحك آخرا وذكرهم بذلك.
22 عبر عن حبك واظهر التقدير لأحبائك، فأنت لا تعلم متى سيبقون إلى جانبك، لأن تقديم والحصول عليه حينما تكون محبوبا سيجعلك أقوى.
