7 تجارب حولت المآسي الشخصية إلى أمل

يشكل التعامل بمرونة مع الانفعالات السلبية التي تواجه الناس حاجة ملحة، نظرا لما تحدثه في الشخص من انفعالات تقوده إلى الطريق الخاطئ، فكثيرون ينجحون في التعامل مع الانفعالات بذكاء، لكن البعض الآخر يجهل استخدام الاستراتيجيات الناجحة في التخلص من المواقف السلبية.

ووفقا لجمعية علم النفس الأمريكية، فإن المرونة هي القدرة على التأقلم، والمرنون هم الأشخاص الذين يعلمون أن الصراع هو انطلاقة نحو ما يلوح في المستقبل، والقادرون على التخلي عن السيطرة، وترصد صحيفة هفنجتون بوست قصص حياة سبعة مشاهير أوجدوا طرقا لتحويل المآسي الشخصية إلى أمل.

1 - جينيفر هدسون

فقدت المغنية جينيفر هدسون والدتها وأخاها وابن أختها خلال ثلاثة أيام منذ ستة أشهر، بعد أن أطلق زوج أختها المبعد وليام بالفور النار عليهم بوحشية. ورغم الألم العميق، تعلمت كيف تسامح بالفور، إضافة إلى إنشائها مؤسسة julian d. king gift foundation على شرف ذكرى ابن أختها.

2 - ليام نيسون

في بداية هذا العام، ظهر الممثل الأيرلندي ليام نيسون الحاصل على جوائز في برنامج (60 دقيقة) الحواري مع اندرسون كوبر، في مقابلة لمناقشة وفاة زوجته الراحلة ناتاشا ريتشاردسون، جراء حادث تزلج في مونتريال 2009، وعلى الرغم من مرور خمسة أعوام على وفاتها، إلا أنه ما زال يصارع شعوره كل يوم، ويبحث عن الرضا داخل حسرة قلبه.

3 - أوبرا وينفري

قد تكون إحدى أكثر النساء نجاحا في العالم اليوم، لكنها صارعت طريقها عبر بعض الشياطين لتصل إلى ما هي عليه الآن، حيث عانت من الإساءات الجنسية من عدد من أفراد الأسرة منذ كانت في سن العاشرة، وكانت أوبرا طالبة شرف في المرحلة الثانوية، كما حصلت على منحة كاملة للجامعة، وهي الآن امرأة تنظر إليها ملايين النساء بإعجاب.

4 -  خواكين فينيكس

فقد الممثل الأمريكي خواكين فينيكس أخاه ريفر بسبب جرعة مخدرات زائدة، عندما كان في الـ19 من عمره، وهو من قام بالاتصال بالطوارئ في محاولة لإنقاذ أخيه، بيد أن محاولته باءت بالفشل، وعانى خواكين بسبب هذه الحادثة من مشكلات إدمان، وأخضع لإعادة التأهيل في 2005، وبعد مرور 20 عاما أصبح خواكين ناشطا اجتماعيا في عدد من المنظمات مثل بيتا ومنظمة العفو الدولية.

5 - شارليز ثيرون

شهدت الممثلة الجنوب أفريقية شارليز ثيرون عندما كانت في سن الـ15 مشهد إطلاق والدتها النار على والدها المدمن على الكحول، وقتله دفاعا عن النفس، لكنها وعوضا عن ترك هذه الصدمة تؤثر على حياتها، نظرت إلى والدتها كمثال للقوة، وعملت جاهدة لتبني لها حسا قويا بالثقة.

6 - بيل كوسبي

في 1997، واجه الممثل الكوميدي الأسطوري بيل كوسبي فاجعة مقتل ابنه اينيس (27 ربيعا)، حيث قتل خلال عملية محاولة سطو، حين كان يحاول تغيير إطار سيارته المثقوب في مدينة لوس أنجلوس، فاتجه كوسبي إلى زوجته بحثا عن الدعم خلال تلك الفترة المؤلمة.

 

7 - نيكول كيدمان

في السنوات الأخيرة، تواصلت نيكول كيدمان مع الملأ بشكل مفاجئ حول صراعها مع الخصوبة ورغبتها بأن تصبح أما، حيث تبنت نيكول طفلين، ثم أنجبت بنجاح ابنتها سنداي، كما حصلت على ابنتها الصغرى فايث عبر أم بديلة.