خطوات للتعامل مع مستنزفي الطاقة

يشكل التعامل مع الشخصيات السلبية تحديا كبيرا، نواجه مثل هذه الشخصيات في كل مكان في العمل والجامعة أو العائلة.



وتتصف الشخصية السلبية بالتشكي الدائم دون البحث عن حلول. وينصح دائما بتجنب هذه الشخصيات لكونهم يمتصون الطاقة ويتسببون بإحباط للجميع، ويمكن التعامل معهم باتباع الخطوات التالية:



- حماية الذات وعدم التأثر بأفكارهم ومعتقداتهم.

- تكوين مجموعة أصدقاء حتى يمكن تفاديهم.

- الاستماع إليهم ومساعدتهم في إخراج أفكارهم.

- مد يد العون إليهم ومساعدتهم بقدر الإمكان في حل مشكلاتهم.

- تجنب الحديث معهم حول الأمور التي تجعلهم يتذمرون.

- الحد من التواصل معهم بقدر الإمكان.