البنجر يحسن وظائف القلب

السبت - 29 يونيو 2024

Sat - 29 Jun 2024

بنجر
بنجر
نبه الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، إلى نوع من الخضراوات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.

وقال مياسنيكوف على قناة «روسيا 1» التلفزيونية: «أثبتت الدراسات السريرية أن البيتين يساعد على زيادة القوة البدنية، وزيادة الكتلة العضلية، وتقليل الدهون. كما يستخدم البيتين في إنتاج أدوية لتحسين اللياقة البدنية».

وأشار مياسنيكوف، إلى أن البنجر (الشمندر) يحوي البيتين، وبفضل البيتين الذي يحويه، يعمل البنجر على زيادة مستويات الحديد في الجسم، وتحسين وظائف القلب، ويساعد في إنقاص الوزن.

الأكثر قراءة