النوم لا يساعد على طرد السموم

نفت دراسة جديدة نشرتها إمبريال كوليدج لندن، أحد أشهر المعتقدات عن النوم، والذي استمر عقودا، إذ كشفت أن النوم ربما لا يساعد على طرد السموم والنفايات اليومية من الدماغ.

وتوصل العلماء إلى تلك النتائج، بعدما أجروا أبحاثا على أدمغة بعض الفئران، نشروا نتائجها في مجلة «Nature Neuroscience»، وأشاروا إلى أنه رغم ذلك، فإن للنوم كثيرا من الفوائد المحتملة، بدءا من تعزيز الذكريات وحتى تحسين الصحة العقلية التي لا ينبغي لنا أن نتجاهلها.

تأتي هذه الدراسة لتنفي معتقد استمر عقودا، يفيد بأن النوم يساعد الدماغ على التخلص من السموم.