إنفوجرافيك: الكاكاو يدعم القلب

يحوي مشروب الكاكاو الساخن مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات الفعالة، والتي يمكن أن تكون لها بعض الفوائد الصحية عند شربه باعتدال.

ويشتهر الكاكاو في كثير من المناطق التي تعد منتجة له، مثل دول أمريكا اللاتينية: (فنزويلا وكولومبيا والإكوادور)، وكذلك في سويسرا وبلدان أوروبا الشمالية والولايات المتحدة وكندا.

ويجب أن يستهلك مشروب الكاكاو بشكل معتدل، مع استخدام الكاكاو الخام أو مسحوق الكاكاو ذي الجودة العالية، دون إضافة كميات كبيرة من السكر أو الدهون المشبعة.

الفوائد الصحية

• مصدر لمضادات الأكسدة.
• تحسين المزاج والشعور بالسعادة.
• دعم صحة القلب وتحسين وظيفة الأوعية الدموية.
• تحسين وظائف الدماغ وزيادة تدفق الدم إليه.
• مصدر للمعادن الغذائية مثل المغنيسيوم والحديد والزنك والنحاس.