إنفوجرافيك: عادات تمنعك السعادة

يختلف منظور ومفهوم السعادة من فرد لآخر؛ إلا أنها شعور عام يشعر ويشترك الناس به، فالناس تختلف في طباعها واتجاهاتها، حيث قد يرى بعضهم السعادة بالمال وبعضهم الآخر قد يرى السعادة بالإنجاز والنجاح.

وبشكل عام فإن السعادة هي شعور نسبي يختلف باختلاف قدرات الفرد وإمكاناته ودوافعه.

وبعض العادات تجعل العيش بسعادة أكثر صعوبة، لهذا من المهم تحديد هذه العادات التي تؤدي إلى نتائج عكسية عليك والتخلص منها لدخول السعادة والإيجابية إلى حياتك.

إليك 8 عادات تمنعك السعادة:

العادات الثماني:

• التركيز على الأحداث السلبية.
• الحقد على الآخرين.
• قضاء الكثير من الوقت في الماضي أو المستقبل.
• تبني عقلية الضحية.
• مقارنة نفسك بالآخرين.
• الفشل في التعلم.
• قلة الشكر والامتنان لنفسك.
• القبول بالمعايير المنخفضة.