إنفوجرافيك: تهيئة الطفل نفسيا للدراسة

التحدث مع الطفل حول التغيير، وأنه من الممكن أن يكون صعبا لكنه ليس بالضرورة أن يكون سيئا. كما قد يحمل كثيرا من الإيجابيات والتجارب المفيدة.

تشجيع الطفل على مواجهة مخاوفه.

يعد هاجس العودة للمدرسة وتبعات ذلك من الهواجس النفسية التي تصيب بعض الطلاب، وتجعلهم في خوف دائم من العودة للمدرسة.

ويحار الأهل في كيفية التعامل مع هذه المخاوف والتغلب عليها، وهناك بعض الخطوات التي تسهم في علاج أو تخفيف هذا الأمر:

خطوات التهيئة

• التحدث حول المخاوف بشأن العودة للمدرسة وطرق التغلب عليها.
• إعداد الروتين الدراسي للعائلة قبل بدء الدراسة بأسبوع أو أسبوعين، وذلك خلال تعديل أوقات النوم، وجعل الطفل ينام ويستيقظ مبكرا، وتجهيز الحقائب المدرسية وأدوات الدراسة، وأيضا تناول الوجبات الصحية.
• إظهار التعاطف مع الطفل، وذلك بجعله يعلم أنك على دراية بما يمر به، وأنك دائما ستكون موجودا لدعمه عند مواجهة أي تحديات أو مخاوف.