10 خطوات ضرورية للوقاية من إدمان المخدرات

تعاني نسبة كبيرة من الشباب من إدمان المخدرات المختلفة التي تفتك بالصحة والبدن والعقل على وجه التحديد، وتفتت العلاقات الأسرية والاجتماعية.

ويعرف إدمان المخدرات بكونه رغبة قهرية للاستمرار في تعاطي المادة المخدرة أو الحصول عليها بأي وسيلة، مع الميل إلى زيادة الجرعة المتعاطاة، وتوجد خطوات عدة تمثل درع أمن يقي من الوقوع في خطر هذه السم الفتاك.

أسباب الإدمان

• ضعف الوازع الديني.
• اضطرابات الشخصية.
• حب الاستطلاع.
• أصدقاء السوء.
• الفراغ
• السفر إلى الخارج دون رقابة.
• القدوة السيئة من الوالدين.
• إدمان أحد الوالدين.
• التفكك الأسري.
• إهمال الوالدين لأبنائهم.

خطوات الوقاية

• التركيز على قيمة الحب العائلي، وأن عدم الرضا عن فعل معين لا يقلل من قيمة الحب.
• إعطاؤهم الثقة بالبوح بمشكلاتهم والتقرب منهم.
• تعليم الأبناء كيفية التعامل مع الضغط النفسي والإحباط.
• تعزيز الوازع الديني لدى الأبناء.
• احترام رأي الأبناء وتشجيعهم على التعبير.
• التركيز على المبادئ والثوابت الثقافية.
• تنمية اهتمامات الأبناء بأنشطة إيجابية كالرياضة والرسم والبرمجة وغيرها.
• تخصيص وقت لقضائه مع كل ابن أو ابنة ومشاركة الأب والأم أنشطتهم المدرسية.