«دربك صحة»..توعية سلوكية من داخل السيارة

لتعزيز السلوكيات الصحية التي تمارس بشكل يومي، دشنت وزارة الصحة عبر منصتها الرئيسة «عش بصحة» مبادرة توعوية جديدة تستهدف التوعية بالسلوكيات الصحية داخل السيارة تحت شعار «دربك صحة» للتوعية بالسلوكيات الصحية داخل السيارة لقيادة آمنة أكثر.

وبينت ما يجب الأخذ به قبل القيادة بالتأكد من مكابح وأنوار وعجلات السيارة، وضبط إعدادات التحكم، وفحص المركبة بشكل دوري، إضافة إلى ضبط المقاعد ومرآة السيارة وأثناء القيادة لا بد من ربط حزام الأمان، والحفاظ على مستوى السرعة المحدودة والمسافة الآمنة، والتركيز على مهمة القيادة، وترك الأكل والشرب، وكذلك تجنب المراسلة أو التحدث بالجوال.

وأكدت الوزارة أن حسابات منصة «عش بصحة» تولي اهتماما كبيرا بالجانب الصحي داخل السيارة؛ نظرا إلى الأوقات الطويلة التي يمضيها الناس في إنهاء المشاوير اليومية واللازمة، ومن النقاط المهمة في هذه المبادرة عدم ترك العلب المضغوطة والشواحن المتنقلة في السيارة، ووضع كريم واق من الشمس، مع الحرص على طريقة الجلوس الصحيحة وتمارين التمدد لصحة العضلات، واختيار الوجبات والمشروبات الصحية الخالية من السكريات والدهون، وتجنب الوجبات السريعة.

نقاط مهمة في المبادرة

• التأكد من مكابح وأنوار وعجلات السيارة


• ضبط إعدادات التحكم


• ضبط المقاعد ومرآة السيارة


• لا بد من ربط حزام الأمان


• السرعة المحدودة والمسافة الآمنة


• التركيز على مهمة القيادة


• ترك الأكل والشرب


• تجنب المراسلة أو التحدث بالجوال


• عدم ترك العلب المضغوطة والشواحن