إنفوجرافيك: الذكاء العاطفي سر النجاح

الذكاء العاطفي هو قدرة الشخص على التعرف على المشاعر والقدرة على تقييمها والتحكم بها والتعبير عنها.

ويساعد الذكاء العاطفي الأشخاص على فهم واستخدام مشاعرهم للتغلب على التحديات التي يواجهونها وعلى التواصل مع الآخرين واتخاذ القرارات.

وعلى الرغم من أهمية نسبة الذكاء، إلا أنه يشكل 20% فقط من عوامل النجاح في الحياة، مقارنة بالعوامل الأخرى.

ويستعرض موقع دايلي انفوجرافيك أهمية الذكاء العاطفي للطلاب والمهارات المرتبطة به وكيفية تطويرها.

مهارات الذكاء العاطفي:

• المعرفة العاطفية: وهي قدرة الشخص على التعرف على مشاعره ومشاعر الآخرين.


• إدارة العاطفة: وهي القدرة على التحكم بالمشاعر بفعالية.


• التعاطف: وهو فهم مشاعر الآخرين والقدرة على مشاركتها.


• التحفيز الذاتي: وهو وجود الرغبة بتحفيز الذات للوصول إلى أهدافها.

نصائح لتطوير الذكاء العاطفي:

• مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره وفهمها.


• الاستماع إلى مشاعر الطفل عن طريق سؤاله عن المواقف التي يمر بها وكيف جعلته يشعر.


• التعاطف مع الطفل وإظهار التفهم لمشاعره.


• تعليم مهارات حل المشكلات للطفل والعمل على إيجاد الحلول معا.