7 فوائد للقراءة قبل النوم

تعد القراءة مفتاحا من مفاتيح المعرفة وبوابة للسفر عبر الزمن وهواية ممتعة ومثرية للصغير قبل الكبير، فالكتاب ما يُبتدأ ويُختتم اليوم به، وخير جليس تعمر به الأوقات، وخير زاد يتزود منه المرء بحاجته من المعلومات.

فوائد القراءة قبل النوم بحسب موقع webteb:

• المساعدة على النوم




• تقليل التوتر




• زيادة الإبداع




• تحفيز الدماغ




• بناء التعاطف البشري




• الشعور بالسكينة




• زيادة المعرفة