النشاط الخامل يتسبب في ارتفاع ضغط الدم

أشار خبير في علوم طب الأسرة بروسيا إلى أن النشاط الخامل أو الإجهاد أو التوتر قد يتسبب في ارتفاع الضغط عند الإنسان.

وقال رومان غورينكوف إنه يجب عند ملاحظة وجود مشكلة في ارتفاع ضغط الدم وخصوصا في حالات القفزات الحادة في الضغط يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد السبب ووضع العلاج المناسب، ولكن وبالإضافة إلى الأدوية توجد طرق أخرى لمحاربة هذه المشكلة، فالتحول إلى نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية على سبيل المثال سيؤدي إلى انخفاض الوزن، وبالتالي انخفاض ضغط الدم، والتخلص من 5 أرطال زائدة في الجسم يؤدي لخفض ضغط الدم بمقدار عشر ميلليمترات زئبقية». بحسب «روسيا اليوم».