النوم فوق الحاجة يسبب الخرف

أفادت نتائج باحثين من كلية الطب بجامعة واشنطن بأن النوم لفترات طويلة يرتبط بالتدهور المعرفي.

وأراد الفريق البحثي معرفة مدة النوم المرتبطة بالضعف الإدراكي، ليمعنوا في 100 شخص من كبار السن، في منتصف وأواخر السبعينيات من العمر، بحيث تمت دراسة أوضاعهم، لمدة تتراوح بين 4 و5 سنوات.

بحسب موقع «ساينس أليرت».

وخلال الدراسة، طلب من المشاركين، إكمال مجموعة من الاختبارات المعرفية والنفسية العصبية الشائعة، للبحث عن علامات التدهور المعرفي أو الخرف.

وعلى مدى سنوات، لم يظهر على 88 شخصا من المشاركين، أي علامات للخرف، بينما ظهرت على 12 منهم علامات ضعف إدراكية، حيث جرى تشخيص أحدهم بالخرف الخفيف، و11 آخرين في مرحلة ما قبل الخرف، مع معاناتهم من ضعف إدراكي خفيف.