مكة - مكة المكرمة

يقدم موقع Sleep Advisor بعض الإحصائيات المتعلقة بالأدوية المساعدة على النوم وتطبيقات تتبع النوم.

  • أكثر من 4% من الأمريكيين البالغين ذكروا استخدامهم لأدوية تساعدهم على النوم خلال الشهر الماضي
  • يذكر أكثر من 16% من البالغين تشخيصهم من قبل طبيب بأحد اضطرابات النوم
  • استخدام الأدوية المساعدة على النوم أكثر بين النساء (5%) مقارنة بالرجال (3.1%)
  • يرتبط معدل تكرر استخدام الأدوية المساعدة على النوم بارتفاع معدل الوفيات
  • تعد الصين أكثر الدول استخداما للأدوية الموصوفة للمساعدة على النوم
  • يذكر 8% من البالغين استخدامهم لنوع من تقنيات تتبع عادات النوم بانتظام. 9% يستخدمونها أحيانا، و31% لم يستخدموا هذه التقنيات.
  • تستخدم النساء تقنيات التتبع أكثر من الرجال بنسبة 50%
  • من المستخدمين لتطبيقات النوم بانتظام هم أقل من 30 عاما، و9% فوق سن 45 عاما.