انفوجرافيك : 10 طرق للتعامل مع الفشل
السبت - 27 أبريل 2019
Sat - 27 Apr 2019
e2431d0334271caf13453b3944b98afddec53195_6602772d2337a78859818ab9e8437d2ce7059470_twitter
إذا فشلت في الحصول على ترقية أو خسرت سباق ماراثون فإن مرارة الفشل مؤلمة. تقلل معرفتنا بكيفية التعامل مع الفشل بطريقة صحية الخوف من الفشل وتقلل الألم وتعيدنا إلى مسارنا الطبيعي بطريقة أفضل من قبل.
ذكر موقع (Very will Mind) عشر طرق لمواجهة الفشل:
1- عبر عن حزنك ولا تتجاهل المشاعر المصاحبة للفشل.
2- لا تواس نفسك بالعادات السيئة كالطعام أو التدخين.
3- هاتف صديقك وتجول قليلا.
4- حارب الأفكار التي تخبرك بأنك فاشل وأنك لن تنجح أبدا.
5- طور أفكارا واقعية عن الفشل وحدد مسببات فشلك.
6- لا تحمل نفسك كامل مسؤولية فشلك، ولا تلق اللوم على الآخرين.
7- ابحث عن الإلهام من قصص فشل الآخرين.
8- تعلم من أخطائك.
9- تخط الماضي واصنع خطة بديلة.
10- لا تدع خوفك من الفشل يمنعك من تجربة أشياء جديدة.
ذكر موقع (Very will Mind) عشر طرق لمواجهة الفشل:
1- عبر عن حزنك ولا تتجاهل المشاعر المصاحبة للفشل.
2- لا تواس نفسك بالعادات السيئة كالطعام أو التدخين.
3- هاتف صديقك وتجول قليلا.
4- حارب الأفكار التي تخبرك بأنك فاشل وأنك لن تنجح أبدا.
5- طور أفكارا واقعية عن الفشل وحدد مسببات فشلك.
6- لا تحمل نفسك كامل مسؤولية فشلك، ولا تلق اللوم على الآخرين.
7- ابحث عن الإلهام من قصص فشل الآخرين.
8- تعلم من أخطائك.
9- تخط الماضي واصنع خطة بديلة.
10- لا تدع خوفك من الفشل يمنعك من تجربة أشياء جديدة.
