علاج نظام الأرض الغذائي

ليانا ويرنر جري هي ملكة جمال الأرض في أستراليا، وقد مرت بتجربة خاصة عندما كانت في سن الـ21 جعلتها تعيد النظر بأسلوب حياتها، وذلك حين تم تشخيصها بأن لديها ورما يمكن أن يتطور إلى سرطان في بلعومها، وعندما لاحظت أن مشكلاتها الصحية تعيق تقدمها في حياتها الخاصة والعمليةـ قررت أن تغير أسلوب حياتها، من خلال استخدام وصفات طعام تقدمها في هذا الكتاب، استطاعت ليانا أن تعالج نفسها خلال ثلاثة أشهر فقط.
هذا النجاح ألهم ليانا لتأليف كتاب “نظام الأرض الغذائي” لمساعدة الآخرين على الاطلاع على المعلومات المتعلقة بالقوة التي لا تصدق للغذاء الطبيعي، ومنذ ذلك الوقت تستخدم ليانا وصفاتها الغذائية لمساعدة آلاف الناس الذين يعانون من السرطان والسكر والإدمان والسمنة المفرطة وأمراض أخرى.
عندما تحصل على الفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الرئيسية التي يحتاجها جسمك، لا يمكن إلا أن تشعر بتحسن واضح.
هذا الكتاب يقدم أكثر من 100 وصفة تحتوي على الغذاء المناسب والنصائح للتخلص من العادات الضارة.

• الكتاب: نظام الأرض الغذائي: دليلك الكامل للعيش باستخدام مكونات الأرض الطبيعيةThe Earth Diet: Your Complete Guide to Living Using Earth’s Natural Ingredients
• الكاتب: ليانا ويرنر جري Liana Werner Gray
• الناشر: هاي هاوس، 2014