دافع عن نفسك.. بالمرح

هناك صور مرحة مطبوعة على فناجين القهوة، وعلى وسادات الزينة، وحتى على ألواح الصابون.
ولكن ماذا لو كان للمرح قوة أعمق من هذا بكثير؟ تكشف الكاتبة مارجريت فينبرج في “دافع عن نفسك بالمرح” كيف أن المرح ليس مجرد نزوة، بل هو سلاح تستطيع أن تستخدمه لخوض معارك الحياة.
هذا الكتاب سوف يساعدك على توسيع نطاق مرحك من خلال لجوئك إلى الله؛ التخلص من الخوف والندم بسبب أي أزمة ربما تواجهها؛ التغلب على الاكتئاب من خلال إيقاد خيالك للضحك والاحتفال؛ اكتشاف الحرية من الماضي من خلال تعلم كيفية تحويل الحزن إلى مرح؛ والارتقاء فوق المطالب التي لا تنتهي والتحلي بالمرح والامتنان لما تمتلكه من ميزات.
مهما كانت ظروفك، تستطيع أن تمارس تحدي المرح.
عندما تفعل ذلك، سوف تصبح حياتك أكثر غنى مما هي عليه بكثير - حياة مشرقة بالمرح.

• الكتاب: دافع عن نفسك بالمرح: أكثر من الاحتفال. قلل الندم. حدق بمخاوفك الكبيرة.Fight Back With Joy: Celebrate More. Regret Less. Stare Down Your Greatest Fears
• الكاتب: مارجريت فينبرج   Margaret Feinberg
• الناشر: ورثي بوبليشينج، 2014