إنفوجرافيك

هل الآيسكريم الذي تتناوله صحي؟

لتعرف مدى صحة الآيسكريم الذي تفضله دعنا نلعب معك هذه اللعبة، فكلما حصلت على ملعقة من الآيسكريم على إجابتك فهذا يعني أنه صحي بشكل أكبر، وعدد الملاعق في النهاية يخبرك عن مدى صحته بشكل كامل.

سنبدأ بملعقتي آيسكريم مجانية

تذكر بأن تدون عدد الملاعق التي تكسبها

هل الآيسكريم مصنوع منزليا؟

نعم (تربح ملعقتي آيسكريم)

أحسنت فصنع الآيسكريم ممتع

هل هو مصنوع من الحليب أو الكريمة؟

لا - ليس آيسكريم، ربما مشروب بارد

نعم

هل أضفت قطع الشوكولاته أو البسكويت؟

نعم (تخسر ملعقتي آيسكريم)

هذه الإضافات تحتوي على دهون مهدرجة وألوان صناعية

لا (تربح ملعقة آيسكريم)

هل الآيسكريم مصنوع من مكونات طبيعية؟

نعم (تربح ملعقة آيسكريم)

هل ستضيف طبقة على الآيسكريم من حلوى المارشميللو أو صوص الشوكولاته أو الكريمة المخفوقة أو الحلوى؟

لا - تربح ملعقة من الآيسكريم

نعم - تخسر ملعقتين

تحقق من نتيجتك لتعرف تقييم الآيسكريم الذي تتناوله

هل الآيسكريم مصنوع من مكونات طبيعية؟

لا

هل ستضيف طبقة على الآيسكريم من حلوى المارشميللو أو صوص الشوكولاته أو الكريمة المخفوقة؟

نعم (تخسر ملعقتين الآيسكريم)

تحقق من نتيجتك لتعرف تقييم الآيسكريم الذي تتناوله

هل الآيسكريم مصنوع منزليا؟

لا

هل يحتوي على أكثر من 5 مكونات؟

من السيئ لو تمتلك آلة لصنع الآيسكريم ولا تستخدمها

لا، نجحت في اختيار نوع الآيسكريم

(تربح ملعقتي آيسكريم)

نعم - أنت في منطقة الخطر

هل يحتوي على أكثر من 10 مكونات؟

نعم (تخسر ملعقتي آيسكريم)

لديك مشكلة

هل مكتوب على علبة المثلجات:

آيسكريم

هل اعتقدت بأنك ستحصل على ملاعق؟

هل يحتوي على النكهات الطبيعية أو الصناعية أو الدهون المهدرجة جزئيا أو الألوان الصناعية؟

لا (تربح ملعقة آيسكريم)

نعم (تخسر ملعقة آيسكريم)

هل ستضيف صوص الشوكولاته أو الكريمة المخفوقة أو الكرز؟

لا (تربح ملعقة آيسكريم)

نعم (تخسر ملعقتي آيسكريم)

منتجات الألبان المجمدة

تخسر جميع الملاعق

النتيجة:

7 أو أكثر

صحي للغاية ولكن تذكر بأن الآيسكريم يحتوي على كميات عالية من السكر، لذا لا تتناوله بصورة يومية.

4 إلى 6 مناسب.

حاول العودة إلى الجدول مرة أخرى لتعرف كيفية تحسين النتيجة

1 إلى 3

غير صحي. للأسف معظم اتجاهات الآيسكريم تكون تحت هذه الدرجة

0 أو أقل

لا يُصنف ضمن الأطعمة

مكونات الآيسكريم التي يجب تجنبها:

- الزيوت المهدرجة جزئيا

- الألوان الصناعية

- شراب الذرة عالي الفركتوز

- بوليسوربات 60 / 80

- بنزوات الصوديوم

- سكرالوز

- أسيسلفام البوتاسيوم

'ملاحظة للمصممين: أرجو مراجعة الروابط وقسم الترجمة أثناء التصميم'.

كما يُفضل الاطلاع على الصورة المترجمة للشبكة