العمل ليلا يدمر الحمض النووي

حذر استشاريون ومختصون من أن كثرة العمل في ساعات الليل يمكن أن يؤدي إلى إحداث أضرار جسيمة بالحمض النووي
مشيرين إلى أن من شأن ذلك إحداث خلل في برمجة نشاط الجينات
وقال الأستاذان في جامعة كمبردج تشارلز ديك وسيمون أرشير إنه من خلال دراسة أجريت على 22 متطوعاً منعوا من النوم لمدة 4 ساعات ليلاً، وثبت أنهم عانوا من إخلال كبير في عمل الساعات البيولوجية، كما اتضح بعد خضوعهم لفحص الدم، أن الجينات التي تعمل عادة كآلية مضبوطة في نظام اليقظة نهاراً والنوم ليلاً، تأثرت كثيراً بتغيير النظام وأرسلت إشارات خاطئة إلى الجسم ما يؤثر على الحمض النووي
كما تم التأكد من أن الخلل الذي أصاب 97 % من الجينات في إيقاعها وتوجهها بعد انتهاء العمل الليلي لم يكن ناجماً عن عدم النوم، بل عن اختلال توازن الجسم على المستوى الجيني