نكره الروتين، ولكنه يحدد شكلنا وطريقتنا، لذلك فإنه ضروري ومهم لكل هذه الأسباب:

1 يرتب حياتنا وهذا يريحنا بلا شك.

2 القانون الذي لا نعاقب بكسره.

3 لأننا نعرف الشيء بضده، حيث يعرفنا على شعور مغاير عند خروجنا من دائرته.

4 مليء بالعادات الحسنة.

5 إلغاء أمر واحد أحيانا من الروتين يشعرنا بالضياع والنقص.

6 يسهل الحياة، حيث إن الدماغ يتعامل مع الروتين بتلقائية أكبر فيختصر علينا استحضار ما نريد عمله بالضبط.

7 هو نحن في أغلب الأحيان يحكينا ويمثلنا.

8 لأنه خطتنا المعتادة والمألوفة.