قد نقع في ورطة ونفضل أن نكون عالقين على أن نطلب المعونة من شخص آخر، رغم أن الأمر قد ينتهي تماما بإشارة واحدة بالاستعانة بأخ أو صديق أو زميل عمل، فلماذا يسهل علينا أن نقف مكتوفي الأيدي ونستصعب نداء المساعدة؟

1 لا نريد أن نكون مدينين لشخص ما.

2 نخاف من التجاهل وكلمة لا.

3 في ظننا أن طلب المساعدة ضعف، ولا نرغب في أن نكشف نقاط ضعفنا.

4 نعتقد أننا نملك الطاقة الهائلة والمعرفة الكافية بكل شيء.

5 لا نرغب بأن يضيع الوقت في البحث عن الشخص المناسب للمساعدة.

6 لا نثق بالآخرين، وقد نستهين بقدراتهم وفي إمكاناتهم لتقديم العون.

7 لا نفضل الاعتراف لأنفسنا بأننا لا نستطيع فعل هذه المهمة بمفردنا.

8 نحب أن نأخذ ما نمر به من صعوبات على محمل التحدي.