أكدت الباحثة والكاتبة الأمريكية جريتشن روبين خلال حديثها عن السعادة بمكتب الفيس بوك بموقع المنتدى الاقتصادي العالمي أخيرا، أن التغير والتجديد يجعلان الإنسان سعيدا، محذرة من التعود لأنه يقلل من شعور الإنسان بالسعادة. وقالت: نشعر بالسعادة والطاقة والإنتاجية عندما نجرب الأمور الجديدة ونتحدى نفسنا بعض الشيء، وبيئة التحدي والنمو الشخصي يزيدان من سعادة الفرد.