اليوجا تحسن التهاب القولون
الاثنين، ١ مايو ٢٠١٧
خلصت دراسة منشورة بدورية «المداواة بالغذاء والعقاقير» إلى أن جلسات اليوجا قد تؤدي إلى تحسن جودة حياة مرضى التهاب القولون التقرحي، وهو التهاب معوي يتفاقم بفعل التوتر.
وفحص الباحثون 77 مريضا بالتهاب القولون ممن قالوا إنهم يعانون من تراجع جودة الحياة بسبب المرض حتى رغم سكون الأعراض.
وكلف الباحثون المشاركين عشوائيا بحضور 12 جلسة يوجا أسبوعية، وخلصوا إلى أن جودة حياة مجموعة اليوجا تحسنت كثيرا.
وقال هولجر كريمر الباحث بجامعة دويسبرج- إيسن «اليوجا فعالة، لذا فإن من المفيد بالتأكيد إضافتها إلى أساليب العلاج».
وفحص الباحثون 77 مريضا بالتهاب القولون ممن قالوا إنهم يعانون من تراجع جودة الحياة بسبب المرض حتى رغم سكون الأعراض.
وكلف الباحثون المشاركين عشوائيا بحضور 12 جلسة يوجا أسبوعية، وخلصوا إلى أن جودة حياة مجموعة اليوجا تحسنت كثيرا.
وقال هولجر كريمر الباحث بجامعة دويسبرج- إيسن «اليوجا فعالة، لذا فإن من المفيد بالتأكيد إضافتها إلى أساليب العلاج».