مثلما يقتل الفيروس فيروسا آخر فإن بعض الهواجس يمكن التكيف معها إذا عرف أن الآخرين لديهم الهواجس نفسها. لذلك، عندما تخاف تذكر أن الكثير خائفون مثلك. هنا اقتباسات عن الخوف: 1 'الخوف وباء شديد العدوى، والشجاعة ترياق مكلف قد يقتل من يلقح نفسه به، الخوف يطور علاقة عشق أبدي بينه وبين المصابين به، أما الشجاعة فتجعلك منبوذا' محمد الهاشمي 2 'لا يعود شيء مخيف، إن صرناه' زياد الرحباني 3 'حتى الذين كانت شجاعتهم مضربا للمثل لا يمكنهم الادعاء بأن الخوف لم يتسلل إلى قلوبهم' دوبيك 4 'الخوف شيء عادي، ولكن أن تخاف من نفسك فهذا هو العدو القاتل' ياسر أحمد 5 'الخوف غرفة صغيرة مظلمة تنشأ بها السلبية' مايكل برتشارد 6 'نعرف في أعماقنا أن الوجه الآخر للخوف هو الحرية' مارلين فيرغسون 7 'للخوف ظل كبير جدا، لكنه في الحقيقة صغير الحجم' روث جندلر 8 'تبرمت بالعيش خوف الفناء ولو دمت حيا سئمت الخلود' أبو القاسم الشابي 9 'أحقر الاحترام ما بني على الخوف' ألبير كامو 10 'الخوف يجعل من الناس غرباء، رغم إمكانية أن يكونوا أصدقاء' شيرلي مكلين