معرفة

الخمول البدني مرتبط بفقدان الاستقلالية

u0645u0633u0627u0639u062fu0629 u0645u0633u0646u0629 u0641u064a u0627u0644u0623u0646u0634u0637u0629 u0627u0644u0623u0633u0627u0633u064au0629 u0644u0644u062du064au0627u0629 u0627u0644u064au0648u0645u064au0629 (u0645u0643u0629)
يزيد الخمول البدني خطر فقدان القدرة على أداء أنشطة الحياة اليومية سواء قبل الإصابة بسكتة دماغية أو بعدها، وفقا نتائج دراسة أمريكية أجريت على مدى زمني طويل. وقالت الدكتورة باميلا ريست من كلية تي.إتش تشان للصحة العامة في جامعة هارفارد ببوسطن التي أشرفت على البحث «النشاط البدني قلص خطر الاعتماد على آخرين في كل من الأنشطة الأساسية للحياة اليومية (مثل ارتداء الملابس والتحرك داخل الغرفة) والأنشطة المفيدة للحياة اليومية (مثل إدارة الأموال أو التسوق في متجر للبقالة) والتي تتطلب قدرا أكبر من الإدراك». وأضافت «هذه الأنشطة المفيدة للحياة اليومية يمكن أن تكون محددات مهمة لنوعية الحياة بين مرضى السكتة الدماغية، وبالتالي، فإن من المهم العثور على العوامل التي تقلل خطر الاتكال (على الآخرين) في هذه الأنشطة وكذلك في الأنشطة الأساسية للحياة اليومية». وأجرى الفريق الذي قادته ريست الدراسة على 18117 شخصا يشاركون في الدراسة الوطنية عن الصحة والتقاعد في محاولة لمعرفة ما إذا كان النشاط البدني ومؤشر كتلة الجسد وهو مقياس شائع لزيادة الوزن والسمنة قد ينبئان بحدوث عجز عن الحركة. وخلال 12 عاما من المتابعة، لم يكن كم النشاط البدني الذي يبذله الإنسان مرتبطا بخطر الإصابة بسكتة دماغية، لكن باحتمال أن يعتمد على نفسه باستقلالية بعد ثلاث سنوات من الإصابة بالسكتة الدماغية.