لنشاط دائم في الإجازة
الاحد / 1 / جمادى الأولى / 1438 هـ - 06:45 - الاحد 29 يناير 2017 06:45
يشعر البعض في أيام الإجازة بالملل نتيجة لكثرة أوقات الفراغ وقلة الأنشطة خلال اليوم، لكن مع اتباع الخطوات التالية سيصبح اليوم أكثر نشاطا و متعة.
1 شرب كوب من الماء الدافئ في الصباح.
2 ممارسة الرياضة وزيادة معدل الحركة.
3 النوم لبعض الوقت لتعزيز الطاقة والشعور بالسعادة.
4 إنجاز ثلاث مهمات صباحية مختلفة يوميا.
5 استغراق وقت أطول أثناء أداء المهمات اليومية.
6 قراءة مختلف أنواع الكتب.
7 تصفح الانترنت والبحث عن أفكار جديدة.
8 تنظيف المنزل واستخراج الأدوات غير المستخدمة.