بدائل للبيض في المخبوزات
الخميس، ١٢ يناير ٢٠١٧
من منا لا يفضل الخيارات المتعددة بدلا من أمر واحد حتمي، البدائل تضفي المتعة، وتخرج بالأمور من كونها عادية لمبتكرة.
بدائل البيض مثلا: منتجات غذائية يمكن أن تستخدم عوضا عن البيض، ويمكن لهذه المنتجات أن تكون تجارية أو حتى منزلية.
بدائل البيض للخبز:
1 إذا كان البيض مستخدما كمادة تساعد على الخفق فيمكن استبدالها بـ:
هريس الفواكه أو الخضار أو التوفو.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة.
خليط بذور الكتان.
الكمية: مزج ملعقة صغيرة من الخليط مع ربع كوب من الماء عن كل بيضة.
2 إذا كان البيض مستخدما كعامل رفع في الخبز فيمكن استبداله بـ:
اللبن.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة.
الخل، وبيكربونات الصوديوم.
الكمية: ملعقة صغيرة مع ملعقة كبيرة من الخل.
بودرة بديل البيض.
الكمية: ملعقة ونصف صغيرة من بودرة بديل البيض مع ملعقتين كبيرتين من الماء.
3 إذا كان البيض مستخدما كعامل ترطيب فيمكن استبداله بـ:
الحليب.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة.
الحليب المكثف.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة مع التقليل من كمية السكر.
هريس الفواكه أو الخضار.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة.
بدائل البيض مثلا: منتجات غذائية يمكن أن تستخدم عوضا عن البيض، ويمكن لهذه المنتجات أن تكون تجارية أو حتى منزلية.
بدائل البيض للخبز:
1 إذا كان البيض مستخدما كمادة تساعد على الخفق فيمكن استبدالها بـ:
هريس الفواكه أو الخضار أو التوفو.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة.
خليط بذور الكتان.
الكمية: مزج ملعقة صغيرة من الخليط مع ربع كوب من الماء عن كل بيضة.
2 إذا كان البيض مستخدما كعامل رفع في الخبز فيمكن استبداله بـ:
اللبن.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة.
الخل، وبيكربونات الصوديوم.
الكمية: ملعقة صغيرة مع ملعقة كبيرة من الخل.
بودرة بديل البيض.
الكمية: ملعقة ونصف صغيرة من بودرة بديل البيض مع ملعقتين كبيرتين من الماء.
3 إذا كان البيض مستخدما كعامل ترطيب فيمكن استبداله بـ:
الحليب.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة.
الحليب المكثف.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة مع التقليل من كمية السكر.
هريس الفواكه أو الخضار.
الكمية: ربع كوب عن كل بيضة.