هل تعرف الوظائف التي تسبب لك الاكتئاب؟
الثلاثاء / 1 / صفر / 1438 هـ - 17:30 - الثلاثاء 1 نوفمبر 2016 17:30
يعرف الاكتئاب بأنه حالة من الشعور بالقلق، والحزن، وعدم الرغبة في متابعة أي أمر، والتشاؤم، والذنب.
إنه مجموعة من المشاعر السلبية التي تعطي الحياة اليومية صبغة رمادية وباهتة، يفقد الفرد من خلالها شهيته للحياة بشكل عام.
قد تسبب ضغوط العمل، البيئة المحيطة، والتعامل اليومي ما يسمى: بالاكتئاب الوظيفي.
أي أنك قد تكون عرضة لأن تفقد الرغبة في الاستيقاظ كل صباح، لتمارس عملك الطبيعي الذي تحقق ذاتك من خلاله.
تقول الدراسات إنه توجد وظائف تملك معدلات اكتئاب واحتمالية أكبر من غيرها، وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، وتضيف أن الاكتئاب يؤثر في نحو 350 مليون شخص حول العالم.
هذا الرقم يعني أن شخصا ما من الذين تعمل معهم يعاني في صحته العقلية، بغض النظر عن مجال عمله.
ولكن تدل الدراسات أن بعض المجالات المهنية يتعرض موظفوها إلى نسبة أعلى من الاكتئاب من غيرها.
كما نظر موقع MentalHelp في عدة دراسات حول الاكتئاب، ومكان العمل في الولايات المتحدة، ووجد أن المهن التي تملك أعلى معدلات الاكتئاب هي المهن التي عادة ما تتطلب من الموظفين التعامل المستمر والصعب مع العملاء، ووصفوا هذه الوظائف بأنها 'ناكرة للجميل'.
قائمة المجالات ونسبة اكتئاب موظفيها
1 المواصلات العامة والخاصة 16.2%
2 العقارات 15.7%
3 الخدمات الاجتماعية 14.6%
4 الإنتاج والتصنيع 14.3%
5 الخدمات الشخصية 14.3%
6 الخدمات القانونية 13.4%
7 خدمات الإدارة البيئية والنفايات 13.4%
8 إدارة المنظمات 13.3%
9 وسطاء الأمن والسلع 12.6%
10 الطباعة والنشر 12.4%
كما نظر الفريق إلى العوامل الخارجية، تلك التي يمكن أن تكون مرتبطة بارتفاع معدلات الاكتئاب، ووجدوا: أن الصحة والدخل يلعبان دورا رئيسيا.
فمعدل الاكتئاب في الأصحاء كان بنسبة 3.2% بينما كان بنسبة %15.5 في أصحاب الصحة الفقيرة.
وهذا يرتبط أيضا في التأمين الصحي، حيث كان معدل الاكتئاب 5% لأصحاب التأمين الخاص، بينما كان من 6 إلى 12% لأصحاب التأمين المحدود، كما يمكن ملاحظة ارتفاع الاكتئاب إلى الضعف وفقا لانخفاض الدخل.