الرياضة المجهدة تقلص الإصابة بالإنفلونزا

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة المجهدة لساعتين ونصف الساعة أسبوعيا يقلل من فرص الإصابة بالإنفلونزا.
واعتمدت الدراسة على استبيان أجرته كلية لندن للصحة والطب الاستوائي هذا العام حول الإنفلونزا، وبمشاركة نحو 4.800 شخص.
ولم يكن هناك على ما يبدو أثر وقائي لممارسة الرياضة بالشكل المعتدل، كما يقول الباحثون.
لكن بشكل عام، سجلت معدلات الإنفلونزا انخفاضا نسبيا هذا الشتاء في بريطانيا.
ويحاول الاستبيان أن يرصد مزيدا من التفاصيل حول طبيعة الأشخاص الذين يصابون بالإنفلونزا والأشخاص الذين لا يصابون بها.
وقال الباحثون إن نتائجهم تشير إلى أنه من بين كل 1000 حالة إصابة بالإنفلونزا يمكن وقاية 100 شخص، وذلك من خلال الانخراط في ممارسة الرياضة العنيفة.