59.9 % من البالغين يمارسون النشاط البدني أسبوعيا

أصدرت الهيئة العامة للإحصاء نشرة إحصاءات النشاط البدني لعام 2026، التي أظهرت أن 59.9% من سكان المملكة البالغين (18 عاما فأكثر) يمارسون النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيا، حيث بلغت النسبة لدى الذكور 63.4%، مقابل 52.9% لدى الإناث. وجاءت الفئة العمرية (18-29 عاما) في المرتبة الأولى بنسبة 63.0%، فيما سجل الأفراد (80 عاما فأكثر) أدنى نسبة ممارسة بلغت 13.4%.

وعلى مستوى أنواع النشاط البدني، جاء النشاط الترفيهي في المرتبة الأولى لدى الممارسين بنسبة 64.7%، يليه النشاط البدني أثناء التنقل من مكان إلى آخر بنسبة 52.4%، ثم النشاط البدني في العمل بنسبة 40.8%. وبلغ متوسط الوقت الذي يقضيه البالغون يوميا في الجلوس أو الاستلقاء باستثناء النوم 340 دقيقة، بواقع 363 دقيقة لدى الإناث، مقابل 329 دقيقة لدى الذكور.

وفيما يتعلق بالأطفال والمراهقين (5-17 عاما)، أظهرت النتائج أن 20.3% منهم يمارسون النشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميا، حيث بلغت النسبة لدى الذكور 27.1%، مقابل 13.3% لدى الإناث. وبينت النتائج أن 33.8% من الأطفال والمراهقين يقضون من ساعة إلى أقل من ساعتين يوميا في الجلوس أو ممارسة أنشطة غير بدنية، مثل مشاهدة التلفزيون أو استخدام الأجهزة الالكترونية، باستثناء الوقت الذي يقضونه في المدرسة.

يذكر أن نشرة إحصاءات النشاط البدني لعام 2026م تستعرض مؤشرات النشاط البدني للبالغين (18 عاما فأكثر)، والأطفال والمراهقين (5 - 17 عاما) في المملكة، بالاعتماد على نتائج المسح الصحي الوطني ومسح صحة المرأة والطفل، وتستند تقديراتها إلى البيانات المبلغ عنها ذاتيا من الأفراد أو مقدم الرعاية للطفل.