يعد القلب السليم أساسا لجسم وعقل سليمين.إن تحسين صحة القلب أمر ضروري للصحة العامة وطول العمر.إن تناول نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وإدارة مستويات التوتر، والحصول على قسط كاف من النوم، هي أفضل الطرق لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.كما إن دمج الأعشاب الصحية للقلب في روتينك، يمكن أن يكون طريقة طبيعية أخرى لدعم صحة القلب، وذلك حسب Botanical Institute.الكركميحوي الكركم المكون النشط (الكركمين)، الذي يتمتع بخصائص مهدئة ومضادة للأكسدة قوية قد تفيد صحة القلب.أوراق الزيتونيركز كثير من الدراسات الدوائية التي أجريت في المختبر على الفوائد العلاجية لأوراق الزيتون.الكركديهيتمتع بفوائد عدة للقلب والأوعية الدموية، ويمكن دعم ضغط الدم الصحي ومستويات الكوليسترول.الثومدعم ضغط الدم الصحي ومستويات الكوليسترول، ودعم تخثر الدم الصحيالجينسنغله تأثيرات وقائية على الجهاز القلبي الوعائي.الزنجبيليدعم بشكل كبير مستويات الدهون الثلاثية في الدم، ومستويات ضغط الدم الصحية.عشبة الليمونمهمة للدورة الدموية بسبب قدرتها على دعم مستويات الكوليسترول وضغط الدم.القرفةالقرفة من أفضل الأعشاب المنشطة لتحسين الدورة الدموية.الشاي الأخضريحوي أعلى مستويات مضادات الأكسدة من أي نبات معروف.