زعمت دراسة صينية أن تناول 3 أكواب من الشاي بانتظام قد يؤخر الشيخوخة.وفي البحث الذي نشر في مجلة «لانسيت» اكتشف باحثون من جامعة سيتشوان الصينية أن بعض المركبات الكيميائية التي تسمى «البوليفينول» الموجودة في الشاي، تسهم في إبطاء الشيخوخة، وفقا لموقع Earth.فوائد الشاي:

• تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
• تقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
• تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والباركنسون.
• تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
• تحسين صحة الجهاز الهضمي.
• التقليل من نسبة السكر في الدم.
• مواد مضادة للأكسدة تحسن من صحة القلب.