إنفوجرافيك: طرق تسلية كبار السن
السبت / 15 / رجب / 1445 هـ - 23:10 - السبت 27 يناير 2024 23:10
من المهم أن ترفه عن أحد أحبابك الكبار، لأن إبقاء كبار السن منخرطين اجتماعيا ومستمتعين يكون مجزيا لهم عقليا وجسديا، وطريقة رائعة للبقاء على اتصال معهم.ووفقا لمواقع عدة، إليك 5 طرق كي ترفه عن أحبابك كبار السن.
- القراءة بصوت عال يجد بعض كبار السن صعوبة في القراءة، ومع ذلك ما يزال بإمكانهم الاستمتاع بالقراءة خلال القراءة بصوت عال.
- الطبخ أو الخبز معا غالبا ما تكون المهام المتعلقة بالمطبخ مسلية ومفيدة لكبار السن، لأنها أنشطة اجتماعية بطبيعتها.
- التخطيط للنزهات المنتظمة والأنشطة الخارجية يوفر الوجود في الهواء الطلق كثيرا من الفرص لممارسة بعض التمارين الرياضية، والهواء النقي والتفاعل مع الآخرين.
- مشاهدة مقاطع الفيديو التي تناسب اهتماماتهم، عبر يوتيوب وغيره من منصات التواصل الاجتماعي المعتمدة على الفيديو.
- لعب ألعاب الطاولة أو حل الألغاز تساعد مثل هذه الأنشطة الأفراد الأكبر سنا، خلال تحفيز أجزاء من الدماغ تتعلق بالتذكر، والتعرف على الأنماط والذاكرة قصيرة المدى.