كثر الحديث في الآونة الأخيرة، خلال مراجعة للأدبيات، حول ما إذا كان الرجال الذين تم تشخيص إصابتهم بالعقم يعانون ضائقة نفسية أكبر من الرجال الذين يتمتعون بالخصوبة، أو أولئك الذين لديهم شريكات يعانين العقم.وتظهر الأبحاث أيضا أن عدد الحيوانات المنوية آخذ في الانخفاض في جميع أنحاء العالم، وأن نمط الحياة والعوامل البيئية يمكن أن تقلل من خصوبة الرجال.وهناك أشياء يمكن للرجال القيام بها لتعزيز خصوبتهم: الأولى: حاول أن تكون ضمن نطاق الوزن الصحي، إذ تسبب السمنة تغيرات هرمونية لها آثار سلبية على السائل المنوي.كما يجب الابتعاد عن المنشطات، إذ يستخدم بعض الرجال الستيرويدات الابتنائية لتحسين أدائهم البدني ومظهرهم.وأيضا الإقلاع عن التدخين والسجائر الإلكترونية، إذ إن تدخين التبغ مضر بصحتنا العامة، ولكن هناك الآن أدلة على أنه مضر أيضا لخصوبة الرجال ونتائج الإنجاب.ولا بد من تقليل التعرض للمواد الكيميائية البيئية.