نصائح غذائية للطلاب المصابين بالسكري

نصحت مدينة الملك سعود الطبية الآباء والأمهات بتقديم وجبات صحية للطلاب تحتوي على نظام غذائي متكامل ومتوازن من العناصر اللازمة لنموهم، والتي توفر لهم الطاقة لنشاطهم الجسدي والعقلي وتدعم أجسامهم لمقاومة الأمراض، وللطلاب المصابين بالسكري بشكل خاص.

وأوضحت أن انخفاض سكري الأطفال هو نقصان مستوى السكر في الدم عن 80 ملجم / ديسيلتر، ومن أهم أعراضه صداع ورعشة في الجسم والأطراف وشعور بالجوع وغثيان وتعرق.

اقرا المزيد

من النصائح:

• الابتعاد قدر الإمكان عن تناول الحلويات
• تجنب الأطعمة المعلبة