تمر علينا الأيام في غمضة عين، ويشعر العديد من الآباء والأمهات بالقلق من أنهم لا يقضون وقتا كافيا مع أطفالهم، لهذا بصفتك أحد الوالدين، فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي قضاء وقت ممتع معهم بشكل منتظم.

وفقا لعدة مواقع إليك تسع نصائح لقضاء وقت ممتع مع أطفالك

1- تواصل مع طفلك يوميا، سواء كان الأمر يتعلق بالتواصل وجها لوجه قبل المدرسة والعمل أو إرسال ملاحظة صغيرة لهم في حقائب الغداء الخاصة بهم، فإن أي نوع من التواصل مع أطفالك يعد أمرا مهما وقيما

2- أخبر طفلك أنك تحبهم كل يوم

3- أنشئ بعض الطقوس الروتينية، مثل انتقاء كتاب قصير وقراءته قبل وقت النوم

4- عزز السلوكيات الإيجابية بتقديرك

5- طهي وجبة وتناول الطعام معا. هذا يسمح للعائلة بالتحدث مع بعضها البعض وكذلك يعزز العمل الجماعي

6- حدد وقتا للقيام بنشاط مع طفلك، ودعه يختار النشاط

7- العب مع طفلك، حتى لو كان ذلك لبضع دقائق

8- قل النكات والضحك مع طفلك، الضحك مفيد لتحسين الصحة العاطفية

9- ابتعد عن التكنولوجيا لمدة نصف ساعة واقض وقتا في الاستماع والتحدث إلى طفلك