يمكن أن تكون الألعاب الالكترونية هواية ترفيهية رائعة، ومع ذلك قد يقود إدمان هذه الألعاب إلى العديد من المشكلات التي قد تؤثر سلبا على أذهاننا وأدائنا الوظيفي، لذا من المهم معرفة أن الألعاب الالكترونية ليست سيئة بطبيعتها، إنما تنشأ آثارها السلبية من الاستخدام المفرط لها، وبحسب عدة مواقع إليك بعض الآثار سلبية لألعاب الفيديو:

• تسبب آلام الكتف
• تؤدي إلى آلام الرقبة
• تؤدي إلى فقدان الاهتمام بالأنشطة الأخرى
• تؤثر ألعاب الفيديو على الدماغ بشكل سلبي
• يؤدي اللعب المفرط إلى العزلة
• يجد الأشخاص الذين يمارسون الألعاب بشكل مفرط صعوبة في الانتباه إلى وظائفهم أو مدرستهم ويتأثر الأداء الأكاديمي والمهني
• ارتبطت الألعاب أيضا بالحرمان من النوم والأرق