إنفوجرافيك

انفوجرافيك: لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.. كيف تتغلب على التسويف في العمل؟

الأربعاء / 26 / رمضان / 1443 هـ - 00:06 - الأربعاء 27 أبريل 2022 00:06

التسويف عادة ينغمس فيها الكثير منا على الرغم من عواقبها السلبية، فالتسويف والمماطلة في العمل بمعنى واحد، وبحسب موقع Enterprise league يمكنك أن تتغلب على هذه العادة باتباع النصائح التالية:


  • قسم المشروع إلى مهام أصغر


  • اضبط عداد الوقت


  • ابدأ بعمل صغير


  • ابتعد عن المشاعر السلبية


  • ضع مكافآت لتحفيز نفسك


  • ابدأ بالمهام التي تكرهها أولا


  • توقف عن التفكير


  • استمع إلى الموسيقى


  • توقف عن البحث عن بدائل


  • حدد أولوياتك وخطط لإنجازها


  • ابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي


  • حارب التسويف بقاعدة 10/10/10 (اسأل نفسك عما إذا كان ما تفعله حاليا سيساعدك في غضون 10 دقائق و 10 أشهر و 10 سنوات) هذه القاعدة ستساعدك في تقييم أنشطتك الحالية