أشار البروفيسور سوفي فيرتانين من المعهد الفنلندي إلى أن الأشخاص الذين نادرا ما يخرجون إلى الهواء الطلق، والأشخاص ذوي البشرة السمراء والأطفال والشباب والحوامل وكذلك الذين تزيد أعمارهم على (75 عاما)، هم أكثر الأشخاص الذي ينبغي لهم تناول فيتامين D على مدار السنة.

ويقول موضحا «الأطفال ما دون السنة عليهم تناول 7.5 ميكروجرامات من فيتامين D يوميا على مدار السنة، والحوامل والمرضعات فعليهن تناول 10 ميكروجرامات يوميا، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم على (75 عاما) وذوو البشرة السمراء وكذلك الذين نادرا ما يخرجون للتجوال في الهواء الطلق والذين يغطون بشرتهم بالملابس، عليهم تناول 20 ميكروجراما من فيتامين D يوميا على مدار السنة».